【番茄排骨汤的做法步骤图,番茄排骨汤怎么做好吃】游向蓝天的鱼
游向蓝天的鱼
鲜香却清爽的一道汤水,适合春末和夏天。
难度:一般简单
时间:2个小时
价钱:17元
分量:2人份
口味:鲜香爽口
2、煲汤时,切忌放盐过早,破坏肉的蛋白质,只需在最后的20分钟内放盐就好。
难度:一般简单
时间:2个小时
价钱:17元
分量:2人份
口味:鲜香爽口
用料
排骨 | 400克 |
番茄 | 4个(约400克) |
姜片 | 2片 |
盐 | 适量 |
红酒 | 5-10毫升 |
料酒 | 适量 |
番茄排骨汤的做法
-
将排骨反复清洗干净
-
然后加上适量的料酒,浸泡1-2个小时
-
泡排骨的同时,处理番茄。将番茄放入煮沸的清水中,浸泡2分钟
-
然后取出,再放入凉水中,浸泡1分钟。取出后能轻松的揭掉番茄的皮
-
放入碗中,用勺子将它切碎
-
倒去浸泡排骨的水,再清洗几遍。然后放入沸水中焯10分钟
-
锅中重新注水,水开后倒入排骨和姜片,开锅保持中火煮10分钟,然后转小火煮50分钟
-
50分钟过后,再加入番茄,继续煮50分钟
-
之后加入红酒
-
加入盐,继续小火煮15分钟即成
小贴士
1、煲肉类的汤前,需先有飞水(焯水),以达到去嘌呤的效果,防止血尿酸升高。2、煲汤时,切忌放盐过早,破坏肉的蛋白质,只需在最后的20分钟内放盐就好。
0条评论