女性為什麼不能吃鵝肉

鵝肉，有益氣補虛、和胃止渴的功效；且鵝肉中含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，對人體健康有很大益處。同時，鵝肉中的脂肪含量較低，且容易被人體消化吸收。那麼，女性為什麼不能吃鵝肉呢？接下來就為大傢解答這個問題。

女性為什麼不能吃鵝肉

一般來說，女性是可以吃鵝肉的。因為鵝肉有預防高血壓、血脂的作用；適當吃些鵝肉不僅能吸收大量蛋白質，還能吸收一定數量的脂肪。同時，鵝肉中含有的脂肪多是不飽和脂肪酸；其中，亞油酸和亞麻酸的含量都比較高，這些物質能凈化血液，可清理血液中的甘油和膽固醇，有防止血管老化的作用。此外，鵝肉中富含多種維生素和礦物質，女性定期食用鵝肉，還可以補中益氣，幫助保健身體。但需註意，皮膚過敏者、溫熱內蘊者、有傷口者避免食用，以免加重病情。

知識拓展：鵝肉的功效

1、益氣補虛

能緩解肺虛或肺燥，也能稀釋痰液擴張氣管。可加快身體內痰液的排出，能有效緩解咳嗽的癥狀，使呼吸變得更加通暢。對於慢性氣管炎、肺氣腫的患者來說，能很好的調理脾胃，達到益氣補虛的功效。

2、和胃止渴

因鵝肉中含多種維生素、煙酸、蛋白質、氨基酸、礦物質等，對人體健康非常有益。適用於糖尿病患者的營養補充，能起到控制病情發展的效果。平時適當飲用鵝湯，有和胃止渴的效果。還可預防和治療慢性腎炎、浮腫等情況。

3、益智健腦

因鵝肉能吸收豐富的賴氨酸，也能吸收一些微量元素鋅與鎂，而這些物質都能促進腦部發育，提高腦功能，有預防記憶力下降的作用。此外，因為鵝肉中含有豐富的維生素A和一定數量的煙酸與維生素B，這些營養成分都能促進眼部發育，提高視力。

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