这一味药，补肾活血，利尿通经！既是女性之友，又是男人加油站！

大家好，我是李医生！

今天跟大家介绍一味药，能补能通，既能活血通经，调理女性月经病；又能补益肝肾，强筋健骨，是男人的加油站！千万不要错过！

这味药呢，就是牛膝。药典说它有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行。牛膝呢，有怀牛膝和川牛膝两种，如果你是拿它补肝肾、强筋骨，就用怀牛膝。如果是用它活血化瘀、利尿通经的功效，那么川牛膝更合适。今天呢，我教给大家拿牛膝跟其他中药进行简单的搭配，用处更广！

第一，牛膝搭配杜仲缓解腰腿疼痛。牛膝补肝肾、强筋骨，搭配杜仲可以增强补肝肾的力度。如果你腰膝酸软，筋骨无力，身体很容易疲乏，稍微干点体力活就累得受不了。就可以参考它俩搭配来补肾强身了。

第二，牛膝搭配独活缓解痹症。我们知道风寒湿痹症呢，多是内有肝肾不足，外有风寒湿邪的入侵，导致啊四肢疼痛、肿胀、变形等，那么这种呢，你就可以用牛膝活血通经，搭配独活祛除外来的风寒湿邪，而且牛膝药性偏下，素有无牛膝不过膝之说，对下肢的痹痛效果更佳！

第三，牛膝搭配车前子缓解淋证。淋证呢对应的是西医的膀胱炎、肾炎、尿路感染泌尿系结石、等病，多会出现尿急、尿频、尿痛、尿路疼痛、尿不尽等证。那么牛膝呢，可以利尿通淋，车前子呢清热通淋，渗湿祛痰，它俩搭配对这类淋证有不错的效果。

第四，牛膝搭配香附缓解月经不调。如果你的月经周期不稳定，有时候早有时候晚，月经量呢偏少，甚至颜色发暗，有血块，来月经时痛经明显，那么就可以用牛膝去补益精血，活血通经。香附呢，疏肝解郁，通畅肝气，同时还可以调经止痛。

第五，牛膝搭配肉苁蓉缓解男性生殖障碍。男性的临门不举，或者举而不坚呢，多是肾精亏虚，肾阳不足导致的，那么这种呢，可以参考牛膝补益肝肾，强筋健骨，肉苁蓉温补肾阳，填精补血，有不错的缓解作用。

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