98-你能倾听内心深处的声音吗？

坚持运动，勿忘读书。

乐于独处，享受孤独。

——面壁者与破壁人

▌ 01 

前几天，涛哥推荐了个好用的软件，微软的todo，

我下载了，也打开了，

但是看到要注册微软账户，我想都不想就直接关掉了，

为什么呢？

因为我的内心总是有着一种抵触，

觉得国外的账户软件注册起来好麻烦，

缓存圈一直在那里转，

让我等得不耐烦的那种，

我觉得，可能需要集中精力花费一大段时间才能搞定，索性关掉，等待有空的时候再做，

但就是这样等啊等，等啊等，

最终就变成了拖延症。

这个app也是如此，拖了好几天，我都没有真正用上。

我也算是个拖延症重度患者了，

但是今天，在某个原因的驱使下，我主动去开始执行这件事，

然后才发现，哦原来我不需要注册账户，

因为我在两个月前注册chatGPT的时候，就已经注册好了一个微软账户，

现在直接登录就可以了，

甚至可以说，在我的记忆里，

之前注册微软账户，其实也没有那么难，

用自己的手机号也能注册好，非常丝滑，特别快捷，

至此，我也立刻就成功用上了微软todo。

▌ 02 

然后我就在想，

只不过是一只一碰就碎的纸老虎，

为什么我偏偏把它当作是拦路虎呢？

还有很多事情也是如此，在我想象中很难、很麻烦，

但是在真正动手去做了的时候，是那样的简单直接，一点都不难，

这些事情，难就难在，“难以开始”。

是啊，

洗冷水澡，开始进入冷水之下，这个“开始”很难，但是真正进入之后，其实也没什么；

寒冬时洗热水澡，洗完了开始关掉热水，这个“开始”很难，但是真正关掉热水后擦干身子穿好衣服，其实也没什么；

闹钟一响就开始起床，这个“开始”很难，总觉得还有点困，被窝真暖，但是真正掀开被子打开窗户，一下子就清醒了，其实也没什么大不了的；

锻炼时间开始做俯卧撑，这个“开始”很难，但只要做了第一个俯卧撑，后续就会一直想要多做几个了，那么今日份的锻炼也就搞定了，其实也没什么大不了的，

每天开始写文章，这个“开始”很难，总是东摸摸西摸摸，不知道写什么好，但是只要敲下第一行字，后续就很丝滑了，甚至有时候一发不可收拾，写了四五千字。

这些事情，“开始”，都很难，为什么呢？

难解。

与此同时，我还能想到有些事情，“开始”又很简单哎，

比如说，

手指头点一下，开始刷短视频；

鼠标点一下，开始一局游戏；

开始吃零食，开始喝快乐水，开始聊微信，开始刷热点，

这些事情，“开始”，都很简单，而且开始之后难以自拔，一眨眼的功夫，好几个小时就没了。

为什么呢？

还是很难解。

▌ 03

不过，这其实是一种很正常的现象。

因为「避难趋易」是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，

所以凡是能简单得到的，人就不会选难的；

有短的反馈回路，人自然不会选择长的。

这个就是大脑做选择的默认逻辑。

那怎么做对抗呢？

还记得前文我写的一句话吗：【在某个原因的驱使下，我主动去开始执行这件事，】

是什么原因呢？

原因就是，

我听从了内心深处的声音，捕捉到了它给我传递的信息——起床后直接搞定微软todo这个app。

然后我就直接去做了。

那么，我为什么会听从内心深处的声音呢？

可能是最近一周，我阅读的内容、和朋友聊天的内容，都是关于潜意识方面的知识吧，

也可能是我的每日冥想开始起了作用，

我其实也不是很清楚，哈哈哈，

总之，「遵从内心深处的声音」，是挖掘潜意识的力量的一条途径，

潜意识每一天都会给你发送很多简短的声音信息，

但是我们会经常性地忽略掉，

就好像视觉。

走在车水马龙的大街上，尽管视觉能捕捉到很宽很丰富的画面，但是男人们的眼睛总会忽略掉其他东西，紧紧盯着白花花的....嗯，

同样的，听觉、触觉、嗅觉、味觉、感觉（第六感）等也是如此，

虽然总体上能捕捉很多信息，但是大多数都会被自动过滤，

只留下我们想要的信息。

如果你能理解这一点，

那么就可以迁移过来理解——我们脑海中的灵感，总是一闪而逝，甚至大多数情况下，会被忽略掉，

这里的“灵感”，就是来源于内心深处的声音，就是来自于你的潜意识，

它正在告诉你，“应该做什么”。

如果你能够捕捉到这些灵感，

那么就直接去做，马上行动，持续不断地行动，直到你成功为止。

▌ 04

看到这里，可能会有很多人会说：我是唯物论者，我才不信这种神神叨叨的东西！

那么，我想告诉你的是，

恩格斯就认为，物质的最高精华，就是思维着的精神。

原文在《自然辩证法》导言的末尾：

我们还是确信：物质在其一切变化中仍永远是物质，它的任何一个属性任何时候都不会丧失，因此，物质虽然必将以铁的必然性在地球上再次毁灭物质的最高的精华——思维着的精神，但在另外的地方和另一个时候又一定会以同样的铁的必然性把它重新产生出来。

而潜意识，本身就是精神力量的一部分。

所以，我们每个人都要学会相信心灵的力量、精神的力量，

倾听内心的声音，跟从内心的指引，

当你能听到潜意识告诉你应该怎么做的时候，

就直接去做就好。

好啦，今天的分享到这里就差不多啦~

既然都看到这里了，