成就日记系列|只有当恐惧被戳破，热爱才能生长出来

图片拍摄：心怡

今天也是忙碌又充实的一天，现在我刚洗完澡，正坐在电脑前写下这篇文章。今天文章的配图是我今天三餐吃的食物和拍的风景，想跟你们分享我吃的美食，喜欢做饭的朋友也可以和我交流美食的做法，非常欢迎大家跟我一起分享你的三餐与四季。人间烟火气，最抚凡人心。

昨天看到公众号《徐慢慢心里话》最新一篇推文，讲述了低谷期的我们如何更好度过与进行自我关照。推文的标题选自该文章的一句话，我非常喜欢。只有当恐惧被戳破，热爱才能生长出来。

早上吃的斋肠粉

我在看这篇推文的过程中，想起了自己前两个月的状态和经历。那时的我已经失业三个月，每天在家里待着无所事事，闲的发慌。索性就把时间都用来睡觉，那时候睡眠不正常，有些昼夜颠倒。

睡醒了就跑去奶茶店坐一个下午，有灵感就写文章，没有灵感就一直划拉手机屏幕，我也不知道自己在干什么，只是觉得时间过得好慢，不知道怎么度过，觉得非常煎熬，内心也十分焦虑不安。

中午吃的炒河粉

到了12月，我待在家已经整整5个月了，感觉实在受不了那时的生活状态。就想着还是找一份工作，让生活充实一点。于是在12月的第一周，我像无头苍蝇一样乱撞，只想尽快找到工作，甚至到了饥不择食的地步，也去询问不合适自己的工作，想着有工作就好。

而这样做的后果是，我根本无法做好我不擅长的工作，不是面试不成功，就是去了一下午，就放弃了。年末加上疫情，工作不好找，我觉得很沮丧。

到7号的时候，我突然想明白了，年末没什么工作岗位，很多地方不招人，疫情之下失业的人也很多，我还是趁这段没有工作的时间好好休息，做一些自己想做的事，给自己充充电，也为年后的工作做准备。

晚上吃的火锅

当我接纳了自己的状态和处境的时候，事情就有了转机。我妈让我每天负责做饭，准备家里的午餐和晚餐，我答应了。每天规划好时间，按时起床，买菜做饭。除此之外，我还给自己定目标，每天都要看一点书，公众号每周至少更新两篇，事业单位的考试要继续备考。

在我开始规划自己的生活，为自己的生活填充内容，我真的渐渐好起来了。最近在看一部电视剧，每天看几集，也不沉迷，不耽误做饭和学习的时间，空闲的时候才会看。我也会做一些小点心，让爸妈早起吃早餐，可以配着豆浆吃，自己做的，清楚哪些用料，营养又健康。

今天是我践行这些计划的第11天，希望自己能好好坚持。我感觉现在的每一天都很充实快乐，有着满满的成就感和满足感。做的饭菜和点心收到了爸妈的一致好评，营养健康又好吃。

目前在读《小瞬间》和看电视剧《月光变奏曲》，备考的习题已全部做完，还有一套模拟卷未做。公众号基本隔天更新一篇，每天都在坚持写感恩日记和复盘，把每件小事落到实处，就能汇聚成巨大的动力和能量，希望自己能越来越好。

你看啊，当我放下了自己的焦虑和恐惧，通过行动、改变与坚持，热爱就真的生长出来了，我很满足于自己现在的生活，也为自己现在的生活状态感到开心。

没有工作和世俗观念里的成功，也能过得非常快乐和幸福。当然了，我也会在年后全力以赴地去找工作，这个也要说到做到。也希望大家能够接纳自己正处在低谷期，允许自己暂时做不到，同时也更好地关照自我与内心，相信一切都会慢慢好起来。

每个人都有自己的时区，在你的时区里，一切都准时。也请保持耐心，时间会给你答案。《小瞬间》里有一句话，你此刻正在经历的，正是你最需要的事情。

所以，别急也别慌，一步一步稳稳地向前走，会好起来的，而且会越来越好。

以上，共勉。