【清明】一个成年人把握这四点去缅怀亲人
又是一年清明至
作为一个成年人
该如何缅怀逝去的亲人呢
诚然
无论哪个年龄阶段
都不希望自己的亲人离去
哪怕亲人已经年事已高
我们依然想让他/她健在
让他/她活着
等我们叫他/她一声能够答应
但如果在这个年龄
面对过亲人的逝去
就要以一个成年人的方式
勇敢地去面对
理智地去缅怀
因为
生活还要继续
一切还得向前
2023年的清明,
又有多少人泪沾巾?
让我们在勇敢中擦干眼睛,
继续前进,
成为那个不辜负自己的人。
1、要接纳
人死不能复生,一个简单的道理为什么还是会有很多人不能接纳,因为情深所至,因为难舍难分。所以首先一条就是要让自己先接纳,接纳现实,接纳这个人的离去,或许是至亲,或许是生命中的重要人物,或许是那个你心心念念牵挂的人,无论是谁,要先接纳,这个人已经逝去了。而后,才能够谈其他的心理建设。
2、要勇敢
接纳这个现实,就要勇敢地去面对。因为,这个人不在了之后,你的生活很可能就要发生很多变化。这个变化将会影响你多深,只有你自己去感知。或许你已经接纳了现实,但现实中很多个时刻因为这个人不在了,自己会受很多难为,会在某一个时刻痛苦甚至痛哭,因为在这个时刻,这个人的在与不在,将是不同的境遇。在这个时刻,你要勇敢,勇敢地去面对。告诉自己,让这个人在你心中变得有力量,支撑你勇敢继续眼前的生活。
3、要理性
很明白的道理,其实都懂。重复多遍,你也懂。多少人因为伤心过度而失去理智,面对人生的各种崩溃时刻,甚至当你因为某个人的不在了,而深陷痛苦不能自拔,这个时期可能会有,因为而异。在这个时候,一定要让理性战胜自己的冲动,以免因为非理性原因而做出错误的决策。当遇到崩溃时,劝自己冷静下来,去做一个理性的思考,重新分析当前的新局面,以便梳理新的思路去前进。
4、要面向未来
已经是新的2023年了,时间不会因为一个人的离去而停止,也不会因为一个人的逝去而变快或者变慢。时间依然保持着前进的节奏,太阳依然早晨升起,黄昏落下,而你要在这个升起和落下之间做自己正确的事情。因为,你要面对未来的路,无论你走或不走,路在那里等你,当过去只剩下追忆,你就要开始面向未来,勇敢走好脚下的路,心中念着那个重要的人,面向未来,只要你念着,这个人就会一直在,一直给你走下去的力量。
2023年的清明,又有多少人泪沾巾?让我们在勇敢中擦干眼睛,继续前进,成为那个不辜负自己的人。
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