一个解除心中淤血的穴位（说实话，有点意想不到）

今天介绍的解除心胸部淤血的一个穴位，这个穴位不像以前那些，比如血海、膈俞之类的那么常见，因为这个穴位真是敲破脑袋都想不到，现在我来告诉你。那就是---肩井穴。

这个穴位大家应该非常熟悉，当然也非常好找，就在大椎和肩峰的连线中点，你也可以摸一摸，就是双肩包的背带，经过的位置，就是肩井穴。左右各一。

要知道，这个穴位恩起来非常酸痛，以前有一个报道，就是两个小伙子比武，其中一个就是打在了对方的肩井穴上面，直接把对方KO了，所以咱们在针刺这个穴位的时候，切记不要下针太深，一方面防止患者昏迷，另一方面以防止气胸的形成。

由于此穴相对靠上，所以针刺肩井穴有气至的感觉以后，一定要在对侧足三里同时针刺一针，这样做的原因是平衡气压，上部属大气、蓝天、天空，当此上部的气过强过多的话，大量气体就会堆积在胸腔，从而患者可能会出现头晕啊、乏力啊、嗜睡啊，甚至可能有晕倒的风险。

如果在对侧足三里针刺一针，就会把多余的气血引导下来，这样整个身体就会处在一个平衡的状态。

那么，为什么要针刺足三里呢？

因为足三里属于土经土穴，又属于多血多气之经的气血大穴，调节能力非常强，能调控一身气血，让其调动到需要他的位置上面。

接下来回到主题上，为什么肩井可以清除心胸部的淤血？可以活血化瘀呢？

因为人体就像一个有泉眼的溪流，泉眼在足底，即为涌泉穴，生命源头从这里迸发，而要保持此溪流的通畅（气血通畅干净无淤血），那么就要时常清理这个溪流的垃圾废物。

大家都知道，什么地方最容易造成溪流的堵塞？就是河道狭窄的地方，人有一种自我保护的本能，就是当你紧张的时候，你会不自觉的把肩膀耸起来，因为肩膀是人体情绪的反应器，很多人一紧张就容易耸肩，你可以看看现在的你是否有这个耸肩的动作？

而颈部又是河流的分支路口，所以颈肩的紧张就会导致全身问题，最后出现全身性紧张，所以无论心累还是身累，我们要给他放松，都要捏捏肩。

为什么捏肩膀就好使，养生足疗店上来就捏肩？因为有个穴位，你应该知道了，那就是肩井，看到这你会问了，这个和清理淤血有什么关系呢？

告诉你，就是因为这个穴位能让你放松下来，提升神气、肺气、把所有的压力、淤积的垃圾、废物都提升上来，不让他沉底，防治污染涌泉这个泉眼，因为泉眼被垃圾堵住了，新的活水自然就没了，清理掉，自然就会有新水和新气血的生成。

因此，当你心胸有外伤或者内患造成的瘀血，都可以用肩井来活血化瘀。当然随后第二天可能出现黑便，不过，没事，都是正常排泄反映。

最后声明一点，那就是孕妇不可以针肩井穴，因为针刺肩井会导致流产落胎，因为肩井穴气非常的强，对胎儿不好。

好了，本期内容就到这，下次见！