糖尿病的危害有哪些

糖尿病，主要是由於胰島素分泌絕對或者相對不足，所引起的一種血糖升高的疾病。而長期血糖增高，大血管、微血管受損，並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等；且糖尿病的危害主要在於並發癥糖尿病。那麼，糖尿病的危害有哪些呢？接下來就給大傢解答這個問題。

糖尿病的危害有哪些

1、血管損害

是慢性的並發癥；血管的損害有腦血管、心血管，這些是大血管。腦血管可以出現腦卒中，心血管可以出現冠心病、心肌梗死、心絞痛，還有小血管的病變，就是糖尿病的腎病、腎小管損傷、糖尿病的視網膜病變、眼底的損傷、糖尿病足、糖尿病周圍神經病變。

2、容易焦慮

這是精神上糖尿病患者最容易出現的合並癥，則是抑鬱；患者很容易焦慮自己的病情，情緒波動比較大。此外，還可能出現急性並發癥，是血糖過高後導致酮癥酸中毒，高滲性昏迷，乳酸酸中毒，感染的機會增多，為糖尿病的四大急性並發癥。因此，建議患者應及時就醫診治較好。

知識拓展：糖尿病如何預防

1、監測血糖

定期監測血糖是為瞭更好的預防一些並發癥的出現；如果出現皮膚異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等病癥時，一定要及時測定和鑒別。此外，還應註意休息，如果精神壓力過大，會影響內分泌，造成血糖不穩；而保持足夠的睡眠以及愉悅的心情，這樣容易讓血糖處於平穩狀態。

2、均衡飲食

平時應保持飲食均衡、營養，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。建議平時可多吃些蔬菜、水果、粗糧。且粗糧中含有豐富的膳食纖維，能降低餐後血糖升高的幅度，還能促進腸胃蠕動，改善便秘，使體內的有毒物質很快排出體外。此外，還應避免不良生活方式，堅持少量多餐、定時定量定餐，建議每餐後適當運動，以促進食物消化。

以上就是關於糖尿病的危害有哪些的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。