间质性肺疾病患者，如何预防流感或呼吸道感染？

间质性肺疾病不是一种病，而是以弥漫性肺实质、肺泡炎症和间质纤维化为病理指征，以活动性呼吸困难为临床症状，不同种类疾病群构成的临床病理实体的总称。

研究发现：间质性肺疾病与感染的关系密不可分。

感染可能是某些间质性肺疾病的病因，可导致病情急性加重，增大了治疗难度，部分患者可能因为病情加重而死亡。

病毒、细菌、真菌、支原体、衣原体等均可能成为感染的病原体。

那么，间质性肺疾病患者应采取何种措施预防流感或呼吸道感染呢？

1. 注意卫生，增强体质

❶ 保持个人卫生，勤洗手，室内勤通风；

❷ 戒烟戒酒；

❸ 注意营养，保证充足的睡眠和休息；

❹ 根据自身情况适当体育锻炼，症状较重者可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

2. 防寒保暖

冬春季节是多种呼吸道感染的高发期，尤其是流感，所以在冬季、冬春之交时防寒保暖十分重要。

老话说“春捂秋冻”，是有道理的。在天气渐暖但气温变化仍不稳定时，尤其要注意适时增减衣物。

3.避免接触感染源

呼吸道病原多数主要经由飞沫（比如说话、咳嗽、打喷嚏等）传播，因此与人谈话的时候应该保持一定的社交距离，不正对他人交谈，说话时应避免口沫四溅。

在呼吸道传染病高发时期，尽量不去空气不流通和人群拥挤的场所，到医院就诊时戴口罩。

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