最适合春天养肝一种野菜，能止血，能消食健，能治痢疾，能治眼疾，，，，

春天，冰封渐解，阳气回升，春暖花开，一年四季在于春。那么喜欢养生的如何养肝保护肝？

肝对应季节是春季，肝主疏泻，谈到养生不得不提内经:春三月。此谓发陈。天地俱生。万物以荣。夜卧早起。广步于庭。被发缓形。以使志生。。。。

大概之意要身心舒畅，不能生气，不能憋屈，要顺着肝胆疏泻不能逆着来。

 治疗肝郁我们中医也是常用柴胡，柴胡轻清疏肝解郁良药；就是梳理肝气的抑郁之像；

你像风药，防风荆芥薄荷都有疏肝作用，因为风药流畅气机吗；比如逍遥散里边有柴胡薄荷生姜辛散对应肝气抒发；痛泻要方也有防风疏肝，乌梅丸也有桂枝细辛皆可以疏肝。

以上我们得到一个提示，凡是辛散走窜东西都有疏肝作用，我们山东春天喜欢大葱蘸酱，俗语说：越吃越香，就是疏肝吃了立马心情舒畅!

有些不喜欢大葱，呵呵；可以泡点茶，茶叶清香芬芳，也能舒畅心情，其实就是源于芳香走窜疏肝的作用；尤其玫瑰，绿萼梅，茉莉花等都有这个作用；

不喜欢喝药，可以吃野菜，也能和肝泻火，这不前几天一个月经漏下患者，因为肝火扰动血海，导致月经漏下不止，开的化肝煎给她泻肝火治崩漏。后来我嘱咐多吃一种野菜，可以帮助治疗月经漏下。有的问是什么野菜？不要急看我慢慢给大家道来。

目前很多地方都有吃这种野菜的习惯。春天气候回暖，踏青郊游时候，你会见到一些田野地里三五成群女人，提着小篮子，拿着小锄头，边走边挖一些野菜，她就是荠菜。荠菜又有一个特别的名字叫“五行草”，主要是因为它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，有五种颜色的部分。

民间也有不少名字有的叫叫它长命菜、长寿菜，足见其养生保健的良好效果。苏东坡盛赞荠菜“天然之珍，虽小甘于五味，而有味外之美。“民间也有谚语称“阳春三月三，荠菜当灵丹”。

中午我还用她蘸酱，很是别有一番滋味。

荠菜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等, 有助于增强机体免疫功能, 还能降血压、健胃消食, 治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等疾病，被称为“天然之珍”。

关于药用，荠菜历史悠久，在《神农本草》就有记载，云利肝气，和中。可见荠菜春天养肝是不错一味野菜，一味中药。

崔禹锡《食经》:"补心脾。"

《日用本草》:"凉肝明目。"

现代常用治疗血症，《现代实用中药》:"止血。治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，头痛、目痛或视网膜出血。"

《广西中药志》用她:"健胃消食，化积滞。"

通过以上不难了解，多吃荠菜，对于肝火旺盛，脾胃虚弱容易积滞都有好处。大人可以多吃，孩子也可以多吃，尤其痔疮出血经历，有胃溃疡出血经历，各种出血人群，体质偏热人群，体质偏肝火人群必须食用一种野菜不可多得药物。

单验方

 ①治痢疾:

㈠荠菜叶烧存性蜜汤调（服）。（《日用本草》）

㈡荠莱二两。水煎服。（《广西中草药》）

②治阳症水肿:荠菜根一两，车前草一两。水煎服。（《广西中草药》）

③治肿满、腹大，四肢枯瘦，小便涩浊:甜葶苈（纸隔炒）、荠菜根等分。上为末，蜜丸如弹子大。每服一丸，陈皮汤嚼下。（《三因方》葶苈大丸）

④治内伤吐血:荠菜一两，蜜枣一两。水煎服。（《湖南药物志》）

⑤治崩漏及月经过多:荠菜一两，龙芽草（青龙按又叫仙鹤草）一两。水煎服。（《广西中草药》）

⑥治暴赤眼、疼痛碜涩:荠菜根，捣绞取汁，以点目中。（《圣惠方》）

⑦治眼生翳膜:荠菜不拘多少，洗净，焙干，碾为末，细研，每夜卧时，先净洗眼了，挑半米许，安两大眦头，涩痛莫疑。（《圣济总录》）

⑧治小儿麻疹火盛:鲜荠菜一至二两（干的八钱至一两二钱），白茅根四至五两。水煎，可代茶长服。（《福建民间草药》）

①预防麻疹

荠菜全草2斤，加水2斤，浓煎成1斤。每周1次，每次服100毫升。预防服药150人，发病7人；对照组130人，发病56人。

②治疗乳糜尿

取荠菜（连根）4两至1斤洗净煮汤（不加油盐），顿服或3次分服，连服1～3月。观察9例，服药后乳糜尿最快的3～4天即有改变，最迟的45天才由浓而淡，由淡而清，终获治愈。经9～30个月的观察，未见再发。另有一例乳糜血尿，服药4日后，腹痛即觉减轻，尿液恢复正常（包括肉眼及显微镜检查），连续治疗2个月，本年中未见复发。

③治疗产后流血

用鲜荠菜1两，水煎分2次服，每日1剂。治疗3例，均有效。

最后唠叨几句，约起来，春天踏青，挖荠菜，记得拿着小篮子；另外赶紧收藏这味不花钱能养肝，能健脾胃，止血，治痢疾，，，，比起保健品不知道好多少倍荠菜，分享给身边的亲朋好友吧！