[健康科普]六个方法有效预防直肠癌

作者：广元市第一人民医院  张剑锋

我们在日常生活中，常常会因疾病因素而导致正常生活和工作受到负面影响。因此，做好各类临床疾病的对症干预和预防十分重要。在临床上，癌症是对我们身体健康和生命威胁程度较高的一类疾病，各类癌症疾病因具有发病率高和致死率高的特点，会对我们的身体健康和正常生活造成较为严重的威胁。因此，做好各类癌症的预防十分必要。

在临床上，直肠癌便是一种发生于人体乙状结肠与直肠交界处至齿状线之间的恶性肿瘤疾病，属于大肠癌中的一种。一般来说，直肠癌患者在病情早期无明显症状被表现，部分患者即便存在部分临床症状，但该类患者所表现出的脓血便、腹痛、大便性状改变和腹部不适等症状也同其他肛肠系统疾病所表现出的症状类似，缺乏特异性，这便导致直肠癌早期患者易忽视病情，从而会造成癌症病情的进一步发展与加重。随着直肠癌患者病情的不断发展，患者的上述症状也会随之加重，并在病情晚期会出现癌痛、疲乏和无力等症状，若发生癌细胞转移，还可能导致身体其他部位继发出现恶性肿瘤，严重影响患者的生活质量，会对患者的身体健康造成威胁。因此，做好直肠癌的预防工作，对于广大人民群众身体健康的保障有着重要的意义。

现如今，随着医学界对于直肠癌病因和发病机制的逐渐明确，我们发现可以从六个角度进行直肠癌的预防。

第一，因家族遗传病史是导致直肠癌发生的内在因素，故存在家族遗传病史者应定期接受检查，预防直肠癌的发生。第二，因患有炎症性肠病和肠息肉等肠道疾病者更易发生直肠癌，故存在肠道疾病者应积极配合治疗，避免直肠癌的发生。第三，日常生活中我们要保持良好的饮食习惯，每日多饮水，多摄入新鲜的水果和蔬菜，降低高脂肪、油炸和腌制食物的摄入量。第四，我们要注意运动锻炼，通过该方式进行体重控制。第五，因缺钼和缺硒地区更易患直肠癌，故处于该地区的人们可加强身体检查或选择搬家。第六，因石棉工人患直肠癌的概率更高，故石棉工人需加强身体健康，必要时可更换工作。

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