空瓶记|提上来一点气

又空了一瓶人参茯苓膏，这个膏方是祛湿养血的。

【人参茯苓膏】

很多“祛湿”的东西，如薏米、赤小豆、茯苓，都有些“渗漏津血”，长期吃，令人“枯瘦”如腊鸭？

所以祛湿的同时，最好正向养血，保护身体的血和津液。以健脾为底层逻辑，提升血气水平，让湿浊自去。是适宜90%体质使用的健脾养血思路。

配方与著名的补脾方“茯苓人参散”有些类似，茯苓人参散有个故事很励志：“有人年四十时，因患积痢，赢惫不能起止，形状如七十老人，服此药两剂，平复如旧，久服延年益寿方。”如果你的外形和精力

都比实际年龄要显老，脾虚是肯定的。

特别是长期鼻炎患者很适合吃这个膏，过敏性鼻炎、鼻涕不止，一健脾就会收鼻水。脾虚，人的肺气就会弱，因为“脾土生肺金”，鼻炎治标就是通窍止涕，往里治则需要『健脾养阳』。脾气虚弱会导致纳运失职，清阳不升，水湿或痰湿上泛鼻窍，鼻水就这么无止境的流出来了……鼻炎宝们除了出门戴口罩，也要注重健脾，从根本上调理。

健脾之后一定能提气的，气提起来人才会精神，精气神才会是向上的。有的人吃膏以后，头发又长出来,这就是脾土滋养到肺气，肺气足，皮肤毛发也会得到荣养的缘故。

虽然没有完全的好，但是已经好了很多。今天早上还磕了三组大头，每组二十个，刚刚好气喘的时候就停了。晚上再来三组。

每一种存在都是缘起，每一个物品都有其不同的缘起。这就是为什么中药能治病。所谓的药效，就是这个药和这个病，两种缘起的碰撞发生了一个结果。换一个药就不同了，换一个症状也不同了，换一个剂量也不同了。何况是很多种药的一个共同作用，不同的剂量也是让不同缘起去发挥不同程度的作用。

明白了这个，就知道为什么要学习医方明。这不叫执着色身，这是智慧。智慧就是用来利己利人的，知道问题在哪里，以及怎么解决问题。不然呢？难道是摆设，自己给自己加分用?

——牧心养生

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