admin 当我谈跑步时，我该谈些什么（11.5）
想着今天早上早起去跑步，但未曾想4点就醒了，躺着又无睡意，索性起来在客厅坐一回，哪怕发发呆也挺好。
快到5点前，就洗漱完，每次出门前都会喝一杯温水，不至于一直空腹。虽然早起未吃，也是空腹状态，但喝一杯温水是很有必要的。
换好衣服，打开门，在关上门那一刻还需要确认一下，门是否锁好，也是每次出门要做的检查。
走到楼下，一阵冷风袭来，有些刺骨，毕竟都是穿短袖，凭着一股正气，先热身，让身体活动开，为跑步做准备。
5点刚出头，路上都看不见一个跑步的，根据往常的顺时针方向跑，先是下坡，然后是一段平路，再是上坡，又到下坡，一圈跑下来约3公里多。
一个人带着耳机，听着《让大象飞》，就在属于我早晨，一个人慢慢的跑着，认真的听着书，虽然现在也忘记听的内容，但听书已是跑步必备。
路上慢慢可以遇见一些同向和反向的跑友，也没有看到熟悉的人，都是陌生人。再一圈过后的一个公园门口，又出现了几位舞者，几乎是每天早晨都会在同一个地方，差不多练习1小时左右。
对于这样的舞者，一定是在生活中向往美好的人，能够那么日复一日的练习，看着年龄也近半百的人群，只因为热爱，才会如此坚持，为他们点赞。
跑了3圈，遇到奇哥，他的速度基本上都要比我快那种，本不想同跑，一是担心自己节奏跟不上，二是担心把自己带快完成不了半马。
最后还是同跑了2圈，到第三圈，我应该是早上跑的多了一些，有些跟不上，就让他按自己节奏去跑，我还是根据自己节奏来。
在跑步时，总会遇到熟悉的人，也会与之同跑一段，闲聊下，问候几句，寒暄几句，差不多就跑完了。
早晨的半马，跑的还算平稳，也在计划内完成，这几天的天气也很适合跑长距离，跑起来有风，不会很热，也不会流太多汗，总之很喜欢在这样天气跑。
对于半马，一般都是隔十天半个月才会考虑 今天属于早起时间比较充裕，就临时决定跑个半马，也顺便试试自己半马的时间。
一直都有坚持跑步，基本实力都还在吃，还是可以很好的完成，对于后续马拉松赛事，若是中签，也是有信心完成。
你有早晨跑步吗？跑步的动力是什么？有没有什么困惑？欢迎交流讨论。
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