经常咳嗽痰多,还爱打呼噜?3味中药泡水喝,宣肺化痰,健脾除湿
而且有时半夜还会憋醒,平时经常咳痰吐痰,感觉肺里好像装满了痰,怎么都吐不完。
这多半是体内痰湿偏盛的表现。中医认为,痰湿会阻碍气的正常流通,当我们肺里痰湿太多,就会阻碍呼吸道,出现睡觉打呼噜,平时总咳痰的情况。
我们常说:“脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”
所以我们不仅要宣肺化痰,还要健脾除湿。
今天给大家分享三个中药,白术,葶苈子和大枣,有健脾祛湿,宣肺化痰的作用。
白术性温,不仅可以祛除水湿,还可以健脾补气,气可以推动水液流动,防止痰饮的生成。葶苈子入肺和大肠经,可以宣通肺气,同时消除痰湿,是治疗痰饮阻碍导致出现胸闷咳喘,呼吸困难的妙药。
三味药配伍,一个治脾,祛除痰湿,一个宣肺,通畅呼吸道,一个补充正气,平常可以泡水喝,对日常调理咳痰,打呼噜非常有效。
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