老祖宗流传下来的“养生”顺口溜,你还记得哪些?
静胜热,动胜寒,能动能静所以长生。
百病生于寒,寒从脚下生,故寒头暖足也。
吃饭莫吃饱,七分是最好。
晚上易早睡,早上要早起,生活有规律,长寿有福气。
平常医生治成疾,优秀医生治未病。
用药治不了的病用铁(银针)治,用铁治不了的病用火治,即艾灸。
要想活得长,用手揉百会,要想活的久,常走晚泡脚。
面口合谷收,肚腹三里留,腰背委尾中求,头项寻后溪胸胁若有病,速与内关谋。
太极日月走,沐日令颜有,(长晒太阳)老婆长得丑(即戒色)能活九十九。
静胜热,动胜寒,能动能静所以长生。
百病生于寒,寒从脚下生,故寒头暖足也。
吃饭莫吃饱,七分是最好。
晚上易早睡,早上要早起,生活有规律,长寿有福气。
平常医生治成疾,优秀医生治未病。
用药治不了的病用铁(银针)治,用铁治不了的病用火治,即艾灸。
要想活得长,用手揉百会,要想活的久,常走晚泡脚。
面口合谷收,肚腹三里留,腰背委尾中求,头项寻后溪胸胁若有病,速与内关谋。
太极日月走,沐日令颜有,(长晒太阳)老婆长得丑(即戒色)能活九十九。
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