面瘫怎么预防

空姐却意外醒来脸部发麻，照镜子发现嘴歪，在被窝里蒙着不想出去见人，试过针灸中药 ，在武汉面神经研究院咨询时开了些药有些 好转，该怎么护理 ？平时注意什么？

预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。