文氏兄妹三人年龄相加超300岁，长寿的秘密是什么

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长寿这个事情，相信人人都想达到，谁不想长命百岁，活得久一点。

中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。

戊午元旦_百度汉语

作者：文徵明

劳生九十漫随缘，老病支离幸自全。 

百岁几人登耄耋，一身五世见曾玄。 

只将去日占来日，谁谓增年是减年。 

次第梅花春满目，可容愁到酒樽前。

写这首诗的时候，是文徵明90岁时新春赋诗。

此诗非常精彩，而且这种精彩的诗不是谁都写得出来的！

因为历史上有几个诗人能活到90岁？

文征明，明代著名画家、书法家,是明代文坛上的中心人物，书画造诣极为全面，诗、文、书、画无一不精，人称是“四绝”的全才。

因先世为衡山人，故号衡山居士，世称“文衡山”。

公元1559年2月20日，文征明在为御史严杰的母亲写墓志时，掷笔而逝。

他正好90岁。

诗的首句是“劳生九十漫随缘”，无论是吟诗作画，还是在朝中做官，一切随缘，没有刻意追求。

百岁寿星为什么长寿有无数人询问、研究，但各种长寿方法几乎都是凭想象的猜测。

在湖南衡东县三樟镇，有着一个百岁老人家族，106岁的哥哥文邵先，102岁的姐姐文满英，和97岁的弟弟文邵秋。四世同堂的他们每天都幸福的生活着，老人们每天爱看书、爱喂鸡。

他们的长寿秘诀是什么，其实也挺简单的，但是能不能做到就看个人了。

从他们的生活习惯而言，心态乐观是主要原因。

还有是膳食平衡，其次是运动。

当然还有一点运气。

把这种运气变成科学就可以实现长寿梦想。

你说是不是？

视频：湖南电视台公共频道

编辑：文四海