问健康丨感染新冠后失眠，中医有何对策？

中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉：“新冠后的失眠有两种”。

心火过旺

表现：失眠、心烦，舌面上红点点很多，尤其是舌尖部多。

对策：可将整个莲子剖开，取其中的莲心煮水喝，每次使用3枚，专清心火。

阳气不足

表现：入睡困难，喜蜷卧，白天提不起精神、困倦。

对策：可以食用板栗枸杞乌鸡汤调理。

配方：板栗50g、枸杞10粒、乌鸡500g。