神农本草经（九）—— 薯预（淮山药）、薏苡仁、泽泻

三十六、 薯预

薯蓣，实际上就是我们说的淮山药-山药。

药如其名，因为是在河南怀庆府产的品质最好，所以名为淮山药，简称山药。

平常有事没事都可以拿来当食物吃，也可以入药，入药的话，剂量就要比平时大一些的。

本经原文讲，其味道甘怡，性温，无毒。适合虚弱赢瘦的人，可以补中益气，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥，延年，所以平常可以多吃。

任何甘味的都入脾脏，都可以补肌肉，而山药色白又可以润肺。

甄权称其可以镇心神，安魂魄，补心气不足，开达心孔多记事。

一般虚症都会用到这个山药，经方里面的一个有名的方子，“六味地黄丸”里面就有山药，起到补脾补肺，除烦热，益虚热的功效。

如果用单一的这个山药去虚热的话，作用不大，如果是虚热的情况下，实践来看，同时使用补虚和祛热的药效果最大。

而阴虚的情况下，一般不用滋阴的药，用补药和阳药，把他们合在一起使用效果会更好，直接把阴虚去掉。

关键还是要看实际临床情况，来决定怎么使用更合适。

山药可以裨益身体，所以生病之后可以吃它用来恢复本身虚弱的身体，非常好消化。

可以把新鲜的山药捣碎，然后敷在溃疡流脓的皮肤上，脸上的青春痘也是可以用的。

因为山药色白，它入肺吗嘛，使用个三钱、五钱都没关系，好消化，易吸收。

而且山药还有一丝酸酸的味道，所以根据色味入经来说，可以入肝胆。

就如唐容川所说，其味甘有液，得土之湿气，功能补脾阴，也就是补脾之水以补湿，因其色白，得土中之金气，故有益于肺，带酸性故又入肝。

所以，你看中药，想知道它的功效和作用，根本不用拿去实验室去做分析，只要按照千年以来的实践经典里的指导。

只要拿起来，看一看颜色，闻一闻气味，再尝一尝，基本上就全知道了，这就是中药的妙处。

三十七、薏苡仁

薏仁，大家都知道，经常可以拿来做汤喝，单煮或者加绿豆喝都可以。

因其味甘淡、性微寒，故可以消暑，止渴。

可除湿行水、健胃、补肺；消水肿，去风湿。

薏仁产于陕西，其根部可以除虫。

你要是平常煮汤喝，放个三钱就可以，如果要治病的话，就得放五钱、八钱，这样的剂量往上走，用到一两二两都没有问题。

像淮山药，也是一样的，平常吃一点量，但是你要治病的话就要大剂量。

骨节间的麻痹风湿都有用。

因其味甘，所以对抽筋、拘栾有用处；不过是那种风热造成的抽筋；对寒凝造成的抽筋是没有作用的。

寒性所致的抽筋，会手脚冰凉，整个筋骨全部缩起来，捋直后还是会紧紧的缩起来，如果是腿的话，整条腿会缩贴到屁股，非常非常的痛，这种一般会在晚上发作。

像这种，薏苡仁是不管用的。

虽然是甘淡渗利药可以治疗筋缩，但记住，一定判断好，在热症的情况下用才行。

薏仁不仅去湿，还去油，夏天的时候，我们穿白衬衣的时候，脖领子和锁骨那一块的黄黄的，爱出油，这种情况就去拿薏苡仁去煮汤喝就行，可以加上绿豆和蔗糖，味道好又养生，而且油还可以去掉。

此药生于水中，味道特别淡，不补也不涩，专门利小便。

凡是这种味道甘甜，并且是气特别薄的，也就是闻起来味道很淡，都属于药中的“阳中之阴”，都不行于上窍，而清于下窍，所以能利小便。

三十八、泽泻

泽泻也是利小便的药，也属于消水利肿的药；但是从药性上来讲，跟上面的药就不同了。

其纵切开来，看上去像车轮一样。

味甘，还有一点点咸味，虽然它本身味道是咸的，但炮制时，切片晒干后还要再加上一点点盐烘培一下。

例如，妈妈的这个奶水不下，它就可以当成营养液来喝。

它能够除去三焦、膀胱的水，利小便，治肿胀。

还有小便后，滴漏不止，也会用到。

这个泽泻的话，阴虚禁用。

而对于阴虚，上面薏仁的话，效果很好，因为它就是滋阴的。

所以阳虚水肿的时候，用泽泻非常好。

当然，要是阴阳两虚的话，就都可以用了。

经方中，此药则用的很多，比如说猪苓汤。

可以攻坚，比如排肾结石都要用到这些。

泽泻最主要的一点就是，去除肾中的旧水，然后生成新的肾水。

如果身体多余的水特别多的话，就会造成眩晕，因为肾气直达到脑。所以当你水气很盛的时候，会影响到脑部。

所以当肾脏越差的时候，晕眩的这个程度就越重。

如果不仅晕眩的厉害，而且还呕吐，那这种情况就可以判断，肾衰竭的特别严重。

严重的时候开到五钱、六钱的量都是没有问题的。

那你要如何知道你身上有多余的水呢，也就是陈水，很简单。

水在皮下的时候就会跳动，比如说眼皮跳。没事儿时，身上某一处的肉就在那无缘无故的跳，这就是有陈水-陈旧的水。

这种情况就用泽泻。

利水比较有名的方子“五苓散”里面就用泽泻。

泽泻还能够明目，就是因为它能够渗湿。

由于肝主目，肾水又生肝木，所以它渗的是肾的水湿，故而，肝更加受益，所以眼睛才能看得更清楚。

而，只有新水才能真正的起到生发木气，所以泽泻是将肾中的旧水陈水去掉，而生成新的好水来滋养身体，使得身体恢复成最佳的新陈代谢过程。

相比之下，西医看病就没有这个概念，补药全都是纯补剂，没有泻只有补，所以，慢慢的身体就会形成有癌症的这种环境。

比如摄护腺肥大，那就是吃营养太多，坐在办公室又不容易动，所以营养都沉在这里。

而且，里面还有水，又有营养又有水，癌自然就喜欢往那里去，时间一久呢，就会得到癌症了。

黄帝内经里面有一个这个药方，是泽泻和半夏同用，一个止呕，一个去水。
半夏是一个很峻猛的药，去水，止呕，止咳都会用到半夏。

比如，还有，嗜酒如命的酒客，就可以拿泽泻来解酒，泽泻加半夏，加白术，加苍术，是非常好的解酒药。

其炮制方法，为捡去杂质，大小分开，浸泡四小时，热天加少量明矾，冬天不用。捞出来除掉水分，用盐水喷洒，晒干，用火烤到微黄色，取出，冷却即得。