喝纯牛奶血糖会升高吗

1.在高血糖期间，你应该注意你的饮食措施，注意多吃清淡的食物和粗粮。你应该减少牛羊肉或营养更高的食物的摄入，在此期间你应该用药物适当控制血糖，因为在高血糖的情况下，很可能引起糖尿病和肥胖。

2.牛奶虽然是一种营养价值很高的食物，但也可以美白皮肤，促进肠道消化系统的吸收。但是在高血糖期间，要减少牛奶的饮用量，而在这个时期喝牛奶可能会导致肥胖，有时还会引起高胆固醇，所以尽量减少在高血糖期间喝牛奶。

3.在高血糖阶段，也要调整好自己的微量元素，多注意自己的血糖变化。在这个阶段，你应该经常锻炼，多喝水。日常生活中也可以适当喝点茶。茶可以降血糖，缓解疲劳，期间可以适当吃药控制血糖。吃药可以直接控制你的血糖，防止血糖升高。

最后，我们建议患者在血糖升高期间不要喝纯牛奶。可以用酸奶代替纯牛奶。酸奶不会含有纯牛奶中的营养成分，也不会引起血糖升高。而且这个时期喝酸奶有利于肠道消化系统的吸收，还能增加胃酸的成分。所以平时喝牛奶要注意一些事项。酸奶或果汁要适当选择，但前提是无糖的。