孕期血糖高吃什么水果好 怀孕期间注意事项
高血糖孕妇吃什么水果好?这个问题是很多高血糖孕妇关心的。我们都知道水果富含糖分,所以血糖高的孕妇一定要选择甜度低的水果,水果的摄入量要控制。比如,别人可以吃一整个水果,而你只能吃一半。
血糖高的孕妇可以吃一些糖指数低的水果,如水果黄瓜、圣女果、火龙果、哈密瓜、青梅、樱桃、猕猴桃、柚子、柠檬、枇杷、菠萝等甜度低的水果。血糖高的孕妇,吃水果的时候,最好选择在两餐之间吃。他们一定不能饭后立即吃水果,这会导致血糖升高。以下是孕期注意事项介绍。
怀孕期间的注意事项
1.孕妇在孕期要注意不要过度劳累,否则会有流产的迹象。
2.每天清洗私处,避免感染妇科病。
3.如果宝宝前三个月不稳定,就要减少性生活否则会增加流产的几率。
日常生活中,孕妇血糖高,是相当常见的。当孕妇得知自己血糖高的时候,不用太担心。如果你的情绪波动太大,也会影响胎儿的发育。只要注意饮食,控制饮食,保持愉快的心情,定期去医院检查,问题不会很大。
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