糖友“阳”后，血糖为什么容易居高不下？

糖尿病患者“阳了”之后，身体为了自我保护，会调动大量升糖激素来生成葡萄糖，供机体对抗病毒使用，所以容易出现血糖居高不下的情况。

​血糖升高，糖友应该怎么办？
1. 饮食变化不大，血糖升高的情况
如果糖友的饮食、运动等变化不大，血糖出现升高，可以在医生的指导下，根据血糖情况，适量增加用药剂量。
2. 1型糖友血糖升高的情况
1型糖尿病病友基本使用短效胰岛素和长效胰岛素控制血糖。
如果空腹血糖大多在8 mmol/L-10 mmol/L以上，或者餐后血糖常在10 mmol/L-13.9 mmol/以上的情况，在医生的指导下，可逐渐少量增加胰岛素剂量，将空腹血糖控制在6.1 mmol/L-7.0 mmol/L以下；餐后血糖控制在7.8mmol/L以下。

​糖友“阳”后，注意事项：
1. 注意血糖波动，建议增加血糖监测的次数；
2. 空腹血糖控制在6.1-7.0 mmol/L以下，餐后血糖控制在7.8 mmol/L以下；对于老年糖友可适量放宽，空腹血糖不超10.0 mmol/L,餐后血糖不超13.9 mmol/L。
3. 感染高热期不要运动；如果无发热，自觉身体良好，
“阳康”后，也不要急于运动，恢复稳定3~5天后，优先选择强度较小的有氧运动，如走路、太极拳、骑行等有氧运动。
4. 如果糖尿病病友自行处理后，血糖仍居高不下，建议及时就医。

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