胸闷是新冠一大症状，平时也易犯！老中医建议一定要刮刮这！

原创小艾艾益生健康科技2022-12-23 17:00发表于上海

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随着疫情形式的逐步放开，大家开始愈加关注自身的健康，想必大家也或多或少地知道了一些新冠肺炎的知识，今天我们要来说的就是新冠肺炎的一种胸闷症状，新冠属于病毒性肺炎，而患有病毒性肺炎往往会累及到肺的间质导致肺的通气功能障碍，可以产生胸闷的临床症状。

有一些人，一到阴雨天，就会觉得胸痛、胸闷、喘不过气，天晴后，这些情况就会消失。这种功能性的胸闷，经常短时间的休息、放松思想、调节情绪，很快就能恢复正常。

而对于新冠肺炎可能带来的这种身体器质性的病变，给身体的健康带来严重的影响，这种就需要引起大家的重视了。

而刮痧的刺激可通过神经-内分泌调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循环，达到有效缓解新冠肺炎引起的胸闷、胸痛情况。

在进行刮痧前，首先找一个通气较好的房间，但不要迎着风，要远离风口；准备好刮痧器具和刮痧精油；将刮痧部位用毛巾擦干净，用75%酒精棉球对刮痧器具进行消毒；然后将适量刮痧精油涂抹到刮痧部位的皮肤上；最后就可以按照下述的部位和方向进行刮痧的操作了。

主要刮拭足太阳膀胱经循行区域，背部肌肉较胸部丰厚，可用力适度重一点，但要用力均匀，尽量拉长刮拭距离，每侧刮拭20~30次即可。

主要刮拭胸正中任脉循行区域，从胸骨上、咽喉下的天突穴刮至膻中穴。此处肌肉比较薄弱，手法要轻，可用刮痧板的面进行刮拭，刮拭时要从上往下，不可来回刮，一般刮拭10～20次即可。（查看以上穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）

3.刮胸部两侧

此处由于胸部两侧肋骨间隙面积较小，刮拭时要用刮痧板的棱角，沿着肋骨间隙从正中线向外做有规律的单方向刮拭，每一肋间隙刮拭10～20次即可，从上向下依次刮至乳根，乳头部位避开不可刮拭。（查看以上穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）

胸部为心肺所居之处，刮拭胸部可提高心、肺功能，对心慌、胸闷、气短、疲劳等症状有缓解的效果，也可以用于冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病的预防保健和病后康复。

最后需要提醒大家的是，胸部特殊的骨性结构，肌肉少、软骨多，并且骨骼结构不规则，用力过重会对心肺功能造成影响和损害。对于患有一般心肺疾病的人，宜采用轻手法刮痧。

虽然大部分的胸闷、胸痛都是由一些轻微的病因所引起的，但胸部是一个很复杂的部位，各种不同的器官与神经分布于其中，这些器官都会造成类似心脏病发作的症状，有些疾病引起的胸闷、胸痛是相当危险的。

因此，我们一定要学会辨认哪些是有生命危险的胸痛，如心肌梗死、肺栓塞与气胸等。如果不能确定这症状到底是怎么回事，或胸痛得相当厉害，应立即到最近的医院就诊，即使是虚惊一场也没有关系。因为如果真的是心脏病、肺栓塞等病发作，会救回一命！切记：胸闷、胸痛，不可小觑。