血好身体好，名医陈士铎的补血方，只6味药，让你气血充盈显年轻

一个人精神气色的好坏，就要看体内的气血是否充足，当气血充足了，那么整个人的精气神就会看上去很有生机，很饱满，那如果说体内的气血不充足了，就相当于失去了命脉，有句俗话叫，天有大宝，一轮红日，人有大宝，一身气血，气血对于一个人来讲是生命的源泉，是一个人健康的基本，如果气血枯竭了，那么人体最基本的健康也就没有了，想要拥有一个健康好气色的身体，那么就要从补气血来入手。

今天给大家分享的方子的中六味中药分别是熟地、桑叶、枸杞子、当归、麦冬、茜草这组成，下面就带大家了解一下！

首先方中的熟地和枸杞子，这两味药是用来补肾精的，有的人就说了，补气血不是应该用补气血的药吗，为什么要补肾精呢，因为中医上认为肾精可以化生肝血，并且熟地还善封藏，能够把精华牢牢的封在体内。

光补肾精肯定是不够的，所以这里又加入了活血的中药，为什么要活血呢，因为血瘀在一起的时候，再怎么补也补不进去，这时我们就需要当归和茜草这两味了，当归不仅可以把淤在一起的血给活开，还能补血，茜草善于活血祛瘀。

紧接着就需要加入活血的中药，那要知道补血而不糊。活血就容易导致补进去的血瘀堵在某个地方，从而出现血淤的症状。

然后又加入了桑叶来养肝血，他的性味甘寒，在《本草经疏》中记载桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴。

最后就是麦冬，他的性味苦寒，善于养阴生津，润肺清心，他就像突如其来的及时雨一样，把身体的烦热给冲的一干二净。

全方药材合用，可以补益肾精，活血补血，养肝清热，润肺清心，对于气血亏虚引起的失眠多梦，夜间盗汗，面部朝黄，口舌生疮，眼睛干涩，月经不调等症有着不错的改善，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看