补气有两个重要穴位:膻中穴，气海穴。

​2022.12.30

--农历腊月初八--

气为血之帅

①学员提问:补气，用什么穴位?

②膻中穴，位于两乳头连线的1/2处。穴位距离心肺很近，所以，膻中穴擅长补心肺之气，心肺气虚的患者可以重点使用。

阳性感染后，中老年朋友容易出现血氧不足，其中心肺功能弱，就是血氧不足的重要诱发因素。

膻中穴可以按揉，可以艾灸。比如用手掌的大鱼际搓揉膻中穴， 既可以补气，又可以促进消化。因为手掌大鱼际是板门穴的所在，可以健脾胃消积食。

③气海穴，调补一身的元气。所有和气相关的病症，都可以优先使用气海穴。

人体的真气由气海穴而生，所以对于阳气不足、生气乏源导致的女性虚寒性疾病，有培元补虚的作用。

比如围绕腹部出现的病症，能用气海穴来调治。腹痛、水肿、食物不消化、月经不调、痛经、经闭、产后恶露不止、腰痛、食欲不振等。

「位于」:肚脐下1.5寸。