补气有两个重要穴位:膻中穴,气海穴。
2022.12.30
--农历腊月初八--
气为血之帅
①学员提问:补气,用什么穴位?
②膻中穴,位于两乳头连线的1/2处。穴位距离心肺很近,所以,膻中穴擅长补心肺之气,心肺气虚的患者可以重点使用。
阳性感染后,中老年朋友容易出现血氧不足,其中心肺功能弱,就是血氧不足的重要诱发因素。
膻中穴可以按揉,可以艾灸。比如用手掌的大鱼际搓揉膻中穴, 既可以补气,又可以促进消化。因为手掌大鱼际是板门穴的所在,可以健脾胃消积食。
③气海穴,调补一身的元气。所有和气相关的病症,都可以优先使用气海穴。
人体的真气由气海穴而生,所以对于阳气不足、生气乏源导致的女性虚寒性疾病,有培元补虚的作用。
比如围绕腹部出现的病症,能用气海穴来调治。腹痛、水肿、食物不消化、月经不调、痛经、经闭、产后恶露不止、腰痛、食欲不振等。
「位于」:肚脐下1.5寸。
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