集体历劫。扛得住涅槃之痛，才能迎来重生之美

 

 

 

身体是灵魂的圣殿

需要好的粮食 情绪 水源 鲜花绿树环绕 

情感流动 来好好供奉

经过新冠的洗礼，

觉得每个健康无事的日子都值得感恩。

崭新的清晨，和风暖阳，新鲜的瓜果蔬菜，朋友间的谈笑风生，为使命燃烧的热忱……

都是美好的馈赠。

我不算特别严重但也不轻

第一天 轻微不适

第二天 四肢酸疼一夜没睡着

第三天 晕晕乎乎

第四天 鼻塞 呼吸不顺

第五天 眼泪决堤

第六天 症状减轻

经过这次集体历劫，

觉得照顾好自己特别重要。

一、我们不要因为追逐外界过度耗损自己的身体。我们真正需要的东西并不多。驱使人过度耗损自己的往往是贪婪、虚荣、恐惧等。在没有尽头的欲望中失了内心的安宁。二、保持良好的饮食作息习惯，经常锻炼，让身体充满活力，去做更多美好的事情。

第一点我做得还行。

第二点做得不大好，慢慢改进。

扛得住涅槃之痛，才能迎来重生之美。

祝朋友们安好！！！