拉肚子吃什麼

拉肚子，是腹瀉的俗稱，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。拉肚子期間，腸胃功能非常脆弱，不能吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，否則會加重腸胃的負擔，加重拉肚子的癥狀。那麼拉肚子吃什麼呢？接下來就給大傢介紹一下。

拉肚子吃什麼

1、小米粥

拉肚子可以吃小米粥，因為小米粥營養非常的豐富，易消化，給身體補充營養的同時，還不會給腸胃造成負擔。並且小米有和胃溫中的作用，食用小米粥還能開胃和養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

2、南瓜粥

拉肚子可以吃南瓜粥，南瓜中富含的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，營養非常的豐富，並且南瓜入脾、胃經，對於養護脾胃有很大的好處。另外，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，非常適合拉肚子的人食用。

3、饅頭

拉肚子可以吃饅頭，因為饅頭非常容易消化，並且不會導致胃酸分泌過多，進而傷害胃粘膜。由於饅頭需要發酵，發酵可以使部分淀粉轉化成小分子糖，更有利於吸收，減少腸胃的負擔，因此非常適合拉肚子的患者食用。

以上即是對拉肚子吃什麼食物的介紹，拉肚子可以吃小米粥，因為小米粥營養非常的豐富，易消化，給身體補充營養的同時，還不會給腸胃造成負擔，另外，南瓜粥和饅頭也非常適合拉肚子的人食用。同時，拉肚子的人要註意不能吃辛辣刺激、油膩以及生冷的食物。

拉肚子的藥物治療

1、細菌性腹瀉，如急性腸胃炎，痢疾等，可口服抗生素、慶大黴素顆粒，聯合助消化藥、雞內金、乳酸菌素片等，不可盲目止瀉。

2、病毒性腸炎，如秋季腹瀉多見於兒童，可口服乳酶生片、小兒健胃消食片、復方苯乙哌啶，有脫水癥狀者給與靜脈補液。

3、過敏因素引起的腹瀉，如牛奶、桃子，患者應避免食用致敏食物，註意飲食衛生，避免腹部受寒著涼。

以上就是關於拉肚子吃什麼的全部內容，希望對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。