过敏宝宝的黑名单食物

对于巴巴麻麻来说，照顾一个过敏宝宝比照顾几个正常宝宝要难得多，尤其是饮食方面。你应该知道什么能吃，什么不能吃。Mama.com百科列举了一些常见的过敏食物。请点击右上角的星星手动收集！

1.牛奶和奶制品

牛奶是最常见的诱发宝宝过敏的食物。所以，如果宝宝对牛奶严重过敏，任何奶制品都要注意，比如酸奶、鲜奶、奶粉，或者一些含有牛奶的食物，比如牛奶饼干。

2.蛋

鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品可导致各年龄段患者过敏，蛋清中的卵清蛋白是诱发过敏的主要成分。

3.海鲜和水产品

包括鱼、虾、蟹、贝类等。，尤其是不新鲜的海鲜更容易诱发过敏。

4.大豆及豆制品、花生、芝麻、芸豆等。

除了清单，还有绿豆、红豆、四季豆、芸豆都有可能诱发过敏症状。

5.小麦、玉米、荞麦和谷类等。

面粉中的螨虫是过敏的重要原因。所以孩子爱吃的爆米花也可能诱发过敏。

6.坚果

核桃、开心果、腰果、杏仁、树枝、松子和栗子等坚果经常会引起过敏，并会诱发严重的过敏症状。

7.水果

菠萝和芒果是最常见的。生吃水果也容易诱发过敏症状，尤其是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

8.一些肉类及其肉制品

牛肉、羊肉和猪肉，以及各种家禽，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等。腐肉容易诱发喘息症状。

9.一些蔬菜

这种过敏比较少见，如菊花、香菜、蘑菇、西红柿、芸豆、土豆、胡萝卜、芹菜等。

10.有特殊气味的食物

大葱、大蒜、辣椒、大葱、生姜和许多调味品，如胡椒、芥末油、五香粉、咖喱粉、孜然粉等。，以及酒精等。

宝宝对某类食物过敏，并不代表他以后不能吃这类食物。一般随着宝宝的长大，部分过敏可能会消失。在日常生活中，巴巴妈妈们除了要注意自己，还要记得照顾宝宝的小馋嘴。