常见缺钙假象有哪些

很多巴巴巴巴看到宝宝枕秃、磨牙或者出牙晚的时候，第一反应就是缺钙，所以赶紧补钙是错误的想法。缺钙会引起上述问题，但这些问题不一定是因为缺钙，也可能是因为其他原因。

枕秃

单纯性枕秃是宝宝成长过程中的阶段性现象，多由生理性多汗和头部与枕头频繁摩擦引起。一般随着宝宝慢慢长大，学会坐和站，不经常躺着，头发就能慢慢长出来。

晚上磨牙

其实关于磨牙的可能成因，有很多理论和推测。除了缺钙，也可能是宝宝在长牙或换牙的时候，牙齿排列不正，所以在睡眠中出现磨牙的现象。此外，还与脑神经过度兴奋有关。注意白天不要让宝宝玩的太疯，睡前也不要玩太激烈的游戏。

牙齿晚了

一般来说，1岁以内长牙是正常的。当第一颗牙齿已经13个月没有长出时，称为出牙延迟。而且每个宝宝的体质不一样，时间也会不一样。长牙的早晚与缺钙没有直接关系，更多的是与影响钙吸收的维生素D有关。

长度不高

很多家长担心宝宝长不高，就疯狂给宝宝补钙。其实缺钙确实会影响他们的身高，但如果只是补钙是没有用的，更重要的是吸收利用，否则补钙过多会引起其他问题。一般来说，只要宝宝每天摄入至少600ml的牛奶，基本不会缺钙。而是起到促进钙吸收的关键作用——维生素D，1-3岁的宝宝每天需要补充400IU的维生素D。

出了很多汗

婴儿出汗是很常见的。第一，基层新陈代谢快。还有一个原因是宝宝汗腺的调节尚未发育，皮肤含水量较多，皮肤表面毛细血管较多，所以皮肤蒸发的水分较多。所以缺钙并不是宝宝出汗多的唯一原因。

PS:当宝宝出现多汗、枕秃、易怒、夜惊等症状时。，他们中的许多人去医院。很多医生会说是缺钙，但其实医生的意思是补充维生素D！和补钙是两回事。另外，巴巴麻麻们经常提到的大多数佝偻病都是缺乏维生素D，而不是钙。维生素D是促进钙吸收的关键。