你还在囤药？喉咙难受，这些方法最管用！

魔都人民在经历3-5月囤菜后，近期又开始了囤药热！

就连东北“神器”黄桃罐头也一度上了热搜，抢断了货……

今天小编就将9种缓解喉咙不适的宝藏秘方，贴心的分享给大家。

梨、橙子、萝卜、橘子这些果蔬，不比多喝热水管用一百倍！？下滑查收良方⬇️

/ 制作步骤 /：

1.用盐水或橙子表面搓盐，洗净；

2.橙子（3/4或4/5处）切一刀，不要对半；

3.将1-2茶匙盐，撒在横截面橙肉上；

Tips：叉子在橙肉里扎，盐粒充分融合

4.把切开的橙子盖盖上去，再用牙签固定；

5.最后上锅大火蒸15分钟。

@吃货觅佳肴@厨房一午一食

/ 制作步骤 /：

@吃货觅佳肴@厨房一午一食

1.雪梨洗净后挖出中间果肉；

2.中间放入冰糖和花椒，盖上果肉盖子；

3.锅中水开后蒸25分钟。

食材可更替为：川贝、银耳+红枣等……

@周美丽同学@老吴今天喝什么

/ 制作步骤 /：

@周美丽同学@老吴今天喝什么

1.用盐搓洗干净雪梨和白萝卜；

2.削出表皮留下；

3.800-100ml冷水，倒入雪梨和萝卜皮；

4.大火煮沸后，转中小火煮25分钟。

表皮煮水入口些许辛辣；也可改用果肉炖煮

/ 制作步骤 /：

1.生萝卜去皮切丁，倒入密封容器内；

2.加入蜂蜜（量盖过白萝卜即可）；

3.腌制半小时以上，或时间长些更好；

4.把汤舀出用40度的温水冲着喝。

/ 制作步骤 /：

1.可先用盐搓洗净表皮；

2.擦干的砂糖橘放入空气炸锅内；

3.180度烤10分钟（不宜烤久口感会苦）。

经过烤制后果肉更甜，宛如橘子罐头

/ 制作步骤 /：

1.橙子和柠檬，表面用盐搓洗一下；

2.2个橙子切片、1个橙子去皮要果肉切小块；柠檬一半切片、留一半挤柠檬汁；苹果去皮切小块；

3.将橙子肉块放入锅中，加冰糖和水煮开；

Tips：用勺子压果肉，这样汤底更浓郁

4.熬至浓稠，放入橙子片和柠檬片；

5.将柠檬汁挤进去，加水盖过水果；

6.大火煮开煮5分钟；

7.倒入苹果丁再煮2分钟。

/ 制作步骤 /：

1.拿个大碗里面倒扣个小碗（碗内不放水）；

2.把切好的洋葱和苹果放进去（不要放在倒扣的小碗内）；

3.然后蒸锅内放水，隔水蒸蒸40分钟；

4.洋葱和苹果不用吃，喝碗内的水即可。

/ 制作步骤 /：

1.鸡蛋打入碗中，不搅动；

2.撒上1茶匙白糖（撒匀）；

3.放入蒸锅上，大火蒸7分钟。

希望小编这次整理的九大自制饮品，能帮助到各位淘米粉们！目前大家千万不可掉以轻心，时刻做好个人防护！

待春暖花开之时，我们繁华与共~