咳嗽外治不妨一试(中华医药)

     热敷止咳法 由感冒、上呼吸道感染、气管炎、肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，止咳效果明显。具体方法如下：选用不同型号的热水袋，内装60℃～70℃的热水，外包毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3～5天。喝足温开水有助于痰液稀释排出。对于老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。发烧者忌热敷。

    足心贴膏止咳法 将大蒜捣烂成泥，敷于双足底涌泉穴，外用胶布固定。每晚洗脚后换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽有很好的疗效。大蒜刺激性强，贴后如脚底起水疱，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。

    蒸汽吸入止咳法 水壶内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸汽时，用口对着壶嘴冒出的蒸汽，一口一口地吸入，每次持续20～30分钟，一日2～3次，对咳嗽尤其是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。(于 峰)