孕婦可以吃板栗嗎-彩牛養生

板栗除瞭豐富的維生素微量元素，還含有一些氨基酸、必須脂肪酸。在整個孕期可以作為比較好的選擇，但板栗的淀粉、糖分含量高，因此對於消化功能不好或者本身血糖較高的孕媽媽，盡量少吃。

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