学会感恩

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    最近看到一本书《感恩日记》，作者贾尼丝虽然拥有令人称羡的生活，但是习惯把焦点放在人生的负面上，充满抱怨，烦恼不已。直到她进行了一项有关感恩的研究计划，才惊觉原来这一切都因为自己是个“不知感恩”的女人！

    于是贾尼丝积极探访，从医生、心理学家、哲学家，到艺术家和好莱坞明星，深入了解感恩究竟能为生活带来什么好处，她也下定决心自己必须有所改变，就从每天写下3件感恩的事做起！

    贾尼丝持续不辍地写下感恩日记，一年之后，奇迹发生了！发自内心的感恩让她和丈夫重新珍惜彼此的婚姻；正向思考让她与孩子们更加亲密；积极正面的态度，明显提升了她的工作效率。

    我觉得自己很有必要向作者学习，踏上这条救赎之路。我也是一个不懂感恩的人，容易陷入对过往的悔恨，对未来的担忧，不珍惜当下，不感恩已经拥有的，有时候陪孩子出去玩，就算沐浴在阳光之下，就算听到踩在落叶上的沙沙作响，就算看着孩子快乐的奔跑，我都感觉不到这是一种幸福。

    学会感恩，不再抱怨身边的人，有些人已经付出了所有。

    学会感恩，是实现自我价值的重要一步。心怀感恩的人，路会越走越宽，而不是越走越窄。