龋齿的预防(怎样预防龋齿)
可以采取以下步骤,来预防龋齿。
●父母做好自己的口腔保健
●保护好孩子的牙齿
12个月以内:用干净的纱布轻轻擦拭牙龈,来保持孩子的口腔清洁。当看见第一颗牙萌出后,应用柔软的婴儿牙刷和清水轻刷孩子牙齿。可向牙医咨询氟化物的使用方法。
12-24个月:每天至少给孩子刷牙两次。刷牙最佳时间是早饭后和晚上睡觉前。
●不要让孩子含着奶瓶睡觉。
含奶瓶睡觉不但会导致牙齿龋坏,还可能增加孩子耳部感染和窒息的风险。●只在进餐时间让孩子用奶瓶。不要把奶瓶当作孩子的安慰品,也不
要让孩子养成长时间叼着奶瓶的习惯。●在孩子12-15个月龄时,尽可能教会他用杯子喝奶或饮品。这样做可以减少饮品与牙齿的接触时间。
●如果
孩子一定要长时间用奶瓶,只在奶瓶里装清水。●不给孩子吃甜而黏的食物,如蛋糕、点心、糖果、水果卷等。如果孩子一定要吃,建议只在进餐时食用,并且吃完后要及时用清水漱口。
●果汁只能用餐时饮用,并且限定每天只能喝120~180克毫升。6个月内婴儿不建议提供果汁。
●如果发现孩子口腔有任何异常情况,建议在孩子1岁前带他去看牙医。(选自:《儿童健康科普指南》)
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