龋齿的预防措施有哪些

龋齿的预防措施有哪些,第1张

龋齿是口腔最常见的疾病,也是牙齿脱落最常见的原因,可以从以下几个方面进行预防。

一、口腔自我保护,保持口腔卫生,刷牙要做好,早晚刷牙,掌握科学的刷牙方法。要提升营养水平,合理营养,平时多吃蔬菜等长纤维食物。纠正不良习惯,少喝碳酸饮料,不吸烟等。

第二,我们应该定期进行口试。原则上建议半年到一年定期去医院做口腔检查,做到早发现早治疗。

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