上眼皮下垂怎么办

【/h/】随着年龄的增长和生活压力的增大，如果平时不爱护眼睛，很容易造成眼睛上下眼睑松弛。无论什么年龄阶段的人都害怕这种情况，下垂的上眼皮对人的眼睛影响很大，下垂的上眼皮会让人看起来更老，不仅会影响自己的美貌，还会影响个人形象。

眼皮下垂怎么办

首先，使用眼霜

想要抵抗人体组织的衰老，比较好的办法就是一直保养。人体非常脆弱。如果不定期保养，很容易老化。为了缓解松弛的眼睑，我们需要长期使用眼霜。它可以减缓松弛的眼睑，消除黑眼圈和眼袋。对于经常熬夜加班的朋友来说，一瓶优质眼霜是必不可少的。

其次，使用眼罩

说起眼罩，相信有护肤习惯的朋友都很熟悉。能有效帮助眼部肌肤补充水分，保持眼部肌肤湿润有弹性。很多皮肤干燥、有熬夜习惯的朋友都喜欢敷眼膜，可以缓解眼睛疲劳、眼皮下垂的症状，可以说好处多多。同时，作为眼霜的辅助护肤品，我们在搭配眼膜使用眼霜时，可以起到更明显的滋养效果。

第三，眼部按摩

当我们出现眼睛疲劳、嗜睡、眼皮沉重的症状时，可以适当按摩眼睛，可以在一定程度上缓解人眼的疲劳症状，促进血液循环。尤其是对于长期过度用眼的朋友来说，养成眼部按摩的习惯尤为重要，可以缓解人体眼部组织的衰老，在一定程度上缓解眼皮下垂的现象。

第四，晚上尽量不要喝水

有些朋友眼皮下垂，主要是因为晚上水分摄入过多，导致第二天眼睛浮肿。要有效避免这种现象，更合适的方法是晚上尽量少喝水，让皮肤有一个缓冲期。同时，还可以吃猪蹄或者肉片，富含胶原蛋白，对眼部皮肤也有非常有益的作用。

如果你想缓解皮肤的衰老，就像你自己的眼睛，平时需要好好护理，你的眼睛是一个人心灵的窗户。如果不爱护眼睛，不仅会影响眼睛的健康，还会引起衰老的症状，让人失去信心，自卑。