近视吃什么改善视力

随着电子产品的普及，很多孩子从小就在玩电子产品；孩子的眼睛还处于发育阶段，如果经常玩电子产品，会导致近视。孩子一旦近视，不仅会影响学习，还会影响日常生活和个人形象。那么，近视吃什么改善视力呢？接下来，我将为你回答这个问题。

近视吃什么改善视力

一般来说，近视的人可以多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含的维生素A、维生素B和维生素C非常重要。维生素A能有效防治干眼症。缺乏维生素A时，容易引起畏光，严重者可能会出现夜盲症。维生素B对视网膜的健康非常重要。缺乏维生素B不仅会导致畏光、流泪、瘙痒等。，还会降低眼睛的免疫力，从而容易导致视觉疲劳而影响视力。维生素C本身是眼球晶状体的组成部分。没有维生素C，很容易患上白内障等眼病。此外，补充足够的蛋白质可以促进眼睛的健康成长，提高眼睛的抵抗力，改善视力问题。但是，除了饮食之外，还要注意眼部护理。

知识拓展:如何治疗儿童近视

1。镜头校正

戴眼镜是矫正儿童近视最基本的措施；轻度近视不影响生活学习，不强调马上戴眼镜。对于中重度近视，由于远视的视力下降明显，如果不矫正，必然会影响生活和学习，所以一定要戴眼镜。在配眼镜之前，首先要弄清近视的真实程度；对于青少年，应在睫状肌麻痹下进行验光，以控制调节，消除假性近视。

2。外科治疗

比如儿童巩膜加固术，6岁以下儿童高度近视是先天性和遗传性的，这往往属于近视。这些孩子的视力往往较低，矫正视力也不理想。对于进行性近视，可考虑儿童后巩膜加固术。以及准分子激光近视手术，是治疗近视的确切手段；但是，这种治疗方法不适合儿童。

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