创伤性溃疡应该如何预防?
创伤性溃疡是指口腔内残根残冠、牙齿边缘锋利、牙齿错位、修复体不良等长期慢性机械性损伤引起的溃疡。或者是长期自我造成的咬腮、颊、唇等不良习惯导致的溃疡。溃疡的形状与刺激因素完全一致。
预防
(1)生活调养。保证充足的睡眠,避免疲劳、紧张和过度用脑;保持口腔清洁。每天清洁口腔2~3次。你牙刷的梳子不要太硬,以免伤害口腔黏膜。坚持用浓茶漱口,可促进口腔溃疡愈合。
(2)精神康复。保持愉快的心情,开朗的性格,放松的身心,正确对待日常工作和疾病。考试网站安排
(3)饮食和调养。鼓励吃喝,规律饮食,细嚼慢咽。补充人体所需的维生素和各种微量元素,多吃水果和蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,避免刺激性饮食,避免油炸、烘烤和辛辣食品。发病期间戒烟戒酒。
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