腿疼膝盖疼怎么回事

日常生活中，很多中老年人可能会出现明显的腿痛或膝关节痛，这是由于年龄的逐渐增长和关节的磨损。另外，如果平时不注意保暖，更容易患上风湿病，也会导致更明显的疼痛。那么，腿疼和膝盖疼怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

腿疼和膝盖疼怎么了

1。病理因素

如果滑膜病变，会分泌过多的滑液，引起关节疼痛和积水；膝关节滑膜炎和积液的原因有很多，如风湿、痛风、外伤等。此外，由于膝关节有一个正常的衰老过程，如遗传、自然韧带紧绷、肌肉力量、关节发育正常、体重等；它决定了关节炎的发生和进展速度。因此，我们必须选择合适的治疗方法。

2。创伤因素

因为膝关节能稳定灵活的运动，主要是由于关节内外多条韧带；包括前、后交叉韧带、内、外侧副韧带等。这些韧带的任何损伤都可能导致膝关节疼痛和不稳定。此外，如果你不太喜欢运动，突然过度运动就会膝盖疼痛。由于膝关节负荷突然增加，软骨磨损、小梁骨微损伤和韧带劳损无法在短时间内修复。

3。环境因素

腿痛和膝痛，多是由于过度劳累、寒冷等因素，导致局部血液循环不畅而引起的疼痛。首先要注意膝盖的休息，避免负荷过大；天气变化时，注意保暖，避免吹风空。局部可给予一些针灸、按摩、理疗等方法，改善血液循环，缓解症状。必要时可外用活血止痛软膏，或口服非甾体类抗炎镇痛药物对症治疗。

以上就是关于腿疼和膝盖疼的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。