干活累的手麻疼怎么办

在日常生活中，有些人可能会经常做一些繁重的体力劳动，这时他们的手会有明显的疼痛症状，有些人可能会感到双手麻木，甚至暂时失去功能。如果经常出现类似症状，会造成不同程度的影响。那么，下班后手感觉麻木怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

下班后手麻怎么办【/s2/】

1。注意休息

通常，繁重的体力劳动会造成手部肌肉韧带损伤，导致手部肿胀疼痛的症状。同时，长期慢性劳损可导致手关节无菌性炎症，也可出现手痛症状。出现这种情况时，要注意休息，避免剧烈的手部动作，适当举起手，避免长时间的手下垂，以免加重手部肿痛。

2。消炎药

通常在医生的指导下，服用一些消炎止痛的药物来治疗有症状的疾病；比如口服双氯芬酸钠可以缓解手部疼痛。同时，活血化瘀的中成药也可以口服，如万通金谷片，可以活血止痛。此外，疼痛部位可适当热敷，或采用针灸、理疗等方法缓解疼痛。

知识拓展:手麻的常见原因

1。神经压迫

是拇指、食物和中指的麻木和疼痛。有夜间醒来的历史，醒来后活动度可以提高。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手部精细动作，因为正中神经在腕部受压，即腕管综合征。通常是戒指和小指麻木疼痛，或者可能有夜间醒来的病史。严重者伴有肌肉萎缩，无名指、小指屈肌力量下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到压迫，这就是肘管综合征。

2。颈椎病[/s2/]

是中老年人最常见的疾病之一。手麻是颈椎间盘突出压迫邻近神经引起的。颈椎病除了手指麻木、感觉异常外，还伴有其他症状。如颈肩痛、上肢放射痛或运动障碍等。这种情况需要及时就医诊断。此外，糖尿病患者长期高血糖容易对人体血管和神经造成很大损伤，导致神经病变和血管病变。

以上是关于下班后如何做手麻的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。