艾叶可防疫枸杞滋肾润肺

用艾叶熏制是一种简单易行的防疫方法。
具体操作方法是:用半斤成熟的艾叶(没有成熟的艾叶不能用，因为它的药性不够)，放在盆里，在房间里点燃，关窗熏。抽烟的时候，一定要抽烟，不要明火。吸烟时，人必须离开房间，因为艾草含有大量的挥发油(挥发油是艾草杀菌的重要成分)，具有毒性，容易引起皮肤和粘膜潮红，兴奋人的中枢神经系统，甚至引起惊厥。一般要离开房间半小时不中毒。

此外，人们可以洗艾叶浴。

方法:取鲜艾叶30-50g，用开水浸泡5-10分钟，取出。艾叶加水调节到合适的水温，就可以洗澡了。艾叶浴对毛囊炎、湿疹、类风湿性关节炎有一定疗效。

枸杞是我们日常生活中最常见的药膳材料。

枸杞性平，有养肝滋肾、润肺明目的功效。与枸杞、大枣、银耳、山药一起食用，可以美容养颜。但枸杞不能泡在绿茶中饮用，因为绿茶中含有的大量单宁酸能汇聚和吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。