执业中药师:[中药秘方]生姜个小作用大

在炎热的夏天，许多家庭和办公室都开着空音，人们很容易“一边享受凉爽的微风，一边发出空音”。常表现为腹痛、上吐下泻、感冒、腰肩酸痛等症状。中医认为，生姜有发汗、解表、暖胃、止呕、解毒三大功效。空调环境的人经常喝姜汤，可以有效防治“空调疾病”。

腹痛、呕吐、腹泻:肚脐是人体对外界抵抗力最弱的部位。此外，夏季胃酸和消化液分泌减少，抵抗细菌的能力减弱。在空音的地方，容易受到冷热刺激，导致致病菌入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾病。适当吃生姜或喝姜汤，可以起到预防作用。科学家发现，生姜可以充当一些抗生素，特别是针对沙门氏菌。

感冒:经常在空调节的环境中，由于室内外温差大，容易感冒。如果能及时吃几片姜或者喝一碗红糖姜汤，有助于散寒解表，或者用姜汤泡脚(加点盐和醋)效果也不错。

肩痛:夏天热。在空房间呆久了，肩膀和腰背容易受到风、寒、湿等邪气的侵袭，尤其是老年人容易患肩周炎。这种情况可以烧一些热姜汤，先在热姜汤里加一点盐和醋，然后用毛巾浸湿，拧干，敷在患处几次。这种方法可以使肌肉放松，放松肌肉，促进血液循环，可以大大缓解疼痛。