根据舌苔调节孩子的饮食

根据舌苔调节孩子的饮食,第1张

根据舌苔调节孩子的饮食,第2张

冷热交替频繁,很多反复呼吸道感染的小病给父母带来了很多困扰。其实饮食的好坏起着很重要的作用。那么,调整孩子饮食的依据是什么呢?如果家长能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就能防患于未然。一旦患病,舌质和舌苔也会随之改变。一旦出现以下变化,要及时调整饮食,并仔细观察是否生病,是否要去医院治疗。

1.舌淡白、舌苔薄白多为寒证,可见于感冒初期。可以选择性温的饮食,如红枣、糯米粥等,以软食、汤类为宜。副食有清淡温热的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等。、醋和姜用作调味剂。水果可以是苹果、橘子等。少吃生冷食物,如凉拌、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、田螺、鸭蛋等。,并避免冷饮。

2.舌苔白腻,或白厚腻,多为寒湿。应选择暖胃健脾、散寒祛湿的食物,品种同上。少用甜腻的食物,否则会导致腹胀,食欲不振。

3.舌苔淡黄或油腻,是脾胃湿热或胃肠郁结所致。常见于感染、发热或消化功能障碍,伴有口干舌燥、易怒、大便干燥等症状。饮食上应选择清热利湿的食物,如白萝卜、番茄、丝瓜、藕粉、绿豆或薏米煮粥,水果可选用山楂、梨等。

4.舌苔薄或滑,或舌苔部分脱落,多因阴虚胃肠湿热或上火所致,可见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可以选择百合汤、雪梨、西瓜等具有滋阴降火、生津止咳功效的食物,忌食辛辣、温性食物,如羊肉、大蒜、洋葱等。

位律师回复
DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 根据舌苔调节孩子的饮食

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情