康复训练指导——叩齿锻炼法

取坐位或站立位，充分放松双侧咬肌，轻轻做上下牙齿反复叩击练习30 ~ 50次。注意:运动时，集中思想，不要咬舌头或颊粘膜，敲击不要太用力，咬东西不要太快，咬牙齿不要太用力。建议将下唇保持在嘴巴张开的上方。

叩诊运动可以刺激牙齿，促进牙齿和牙周组织的血液循环，使牙齿更加健康牢固，减少牙病的发生。因为反复的开弓练习，两边的咀嚼肌和下颌关节都得到了锻炼。