辅导精华：什么人容易患冠心病

1.冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后发展迅速。心梗和冠心病猝死与年龄成正比。年轻男性患者比年轻女性患者多，但绝经后女性和60岁以上女性的风险几乎等于甚至大于男性。老年人更容易患心脏病。

2.吸烟者患这种疾病的可能性至少是非吸烟者的两倍。并且与每天吸烟的数量成正比。在35至45岁的年龄组中，死于冠状动脉疾病的吸烟者人数是非吸烟者的五倍以上。香烟会损伤动脉，加速动脉粥样硬化的形成，剥夺心脏的氧气。

饮食:饮食热量较高、动物脂肪和胆固醇较多的人易患此病。同时，吃得多的人也容易得这种病。

3.如果你有高血压或糖尿病，会增加患冠状动脉疾病的风险。男性糖尿病患者患冠状动脉疾病的可能性是其他男性的两倍，女性糖尿病患者患冠状动脉疾病的可能性是其他女性的五倍。

高血压意味着心脏需要工作两次。心脏病发作的几率就越高。血压升高是冠心病的独立危险因素。高血压患者患这种疾病的几率是血压正常者的4倍。

4.冠心病在家族中是遗传的。如果家里有人患有冠心病，更容易心脏病发作。

5.超重的人比正常体重的人更容易患冠心病。超重20%以上的人患心脏病的可能性是健康人的三倍。

6.如果从事经常坐着不动的工作，比从事体力劳动的人更容易患冠心病。缺乏锻炼和心脏衰弱的人患心脏病的几率是健康人的两倍。

7.如果一个女人超过35岁，并且服用避孕药，她比其他避孕方法更容易患冠心病。

8.高脂血症:由遗传因素、脂肪摄入过多或脂质代谢紊乱引起的血脂异常。比如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高与此病有关，而高密度脂蛋白降低则易患此病。血液胆固醇低于每100毫升200毫克(5.2毫摩尔/升)。含量越高，风险越高。

9.持续的精神压力被认为是致病因素之一。脑力劳动者比体力劳动者多，经常有紧迫感的人更容易生病。

在上述因素中，高血压、超重和高胆固醇是导致冠心病的危险因素。