肝胆病证护理－眩晕

这是眩晕的自觉症状。头晕，或眼前发黑，视力模糊；头晕就是眩晕，就是感觉自己或外界的景物在旋转，站立不稳。两者常同时出现，故统称为眩晕。轻者能自止。重如乘船，不能旋转，不能站立，或伴有恶心、出汗，甚至昏厥等症状。在西医中，高血压、动脉硬化、内耳迷路疾病(如眩晕综合征、迷路炎)、神经官能症等疾病，当以眩晕为主要症状时，可按此证进行治疗和护理。

眩晕的病机主要属于肝，但也可涉及肾、心、脾等。，且病理性质有实有虚，虚者居多。实证以肝阳上亢、痰浊为主，虚证以阴精或气血两虚为主。虚构和事实往往是互相混合的，但代价是虚假的。历代医书对此病多有论述。《内经·真理大论》中记载:“一切风致眩晕，皆属肝”，指出眩晕多为肝之病；《河间六书》认为此病为风火所致，认为“风火皆阳，阳偏平，使两阳相争，旋转。”讨论；丹溪心法提出“无痰不致头晕”，主张先治痰。《镜月全书》强调“无虚则不眩”，先治虚。该理论从不同角度阐释了眩晕的病因病机及其临床治疗。来源:
(1)肝阳上扰清窍:过度忧虑和刺激导致肝阴亏虚，肝火亢盛，风阳上扰，头晕空。或者是身肾两虚，病后肾阴受伤，水不含木，阴虚导致阳亢，也使风阳扰乱，引起头晕。
(2)肾精亏虚:先天不足或劳动欲望过盛，可导致肾精耗竭，生髓不足，不能在脑即髓海中充盈，产生眩晕。
(3)气血亏虚:久病后耗气血，或失血后，亏虚已去，或脾胃虚弱，不能将水谷输至生化气血，导致气血两虚；气虚不能清阳，血虚不能补脑，气血不足不能导致头晕。出处:
(4)痰浊妨碍清窍:多食肥甘，损伤脾胃，失健运，使水谷不改其精，湿蕴生痰，痰湿交阻，使清阳不开，浊阴不降，以致头晕目眩。

养生指导
(1)由于疾病每次都是由疲劳、抑郁、愤怒诱发而反复发作，所以患者要注意劳逸结合，运动休息，控制房事，戒烟戒酒，养成良好的日常生活习惯。来源:大考
(2)病愈后，还是要注意饮食。以清淡可口为宜，切忌饮酒过量，吃辣厚味。
(3)眩晕恢复后，仍不宜从事高空作业，避免游泳、看水、乘船、从事各种高旋转的运动和游戏。必要时可先服用成晕宁、清眩丸等药物或在脐上贴胶布、麝香虎骨膏，以防眩晕。
(4)坚持体育锻炼，选择适当的锻炼方法，如静力锻炼、放松锻炼、太极拳等，以达到调节全身气血，逐步恢复受损脏腑功能，缓解症状的目的。来源:考大学
(5)定期检查血压。如发现异常变化，应尽快处理。