适时叫停有好处

每个人的情绪都是周期性的。士气高涨的时候，他们非常专注，做事也很顺利。但是，情绪低落的时候，就像跌到了谷底，很难发挥出自己的水平。考试当天，如果你能以良好的状态参加考试，那就再理想不过了。但是，其实在试卷发下来之前，很难知道当天你的答题情况会是怎样的。

经常有人有这种经历。早上起床后，他们精力充沛，心情愉快，可坐在办公桌前，却什么也干不了。所以，他们先看10分钟左右的电视新闻，或者翻翻报纸调整心态。

但是，在考场上，考生是不能用这些来调节情绪的。这个时候，你不妨休息一下，看看窗外，让自己稍微放松一下。

看排球比赛的时候，大家都知道，当一方处于劣势的时候，往往会停下来，然后就会表现出很高的水平。同样，在考场上，你也可以用这种停下来的方式来调节心情。

停的标准是:如果连续遇到三个问题，休息一段时间再做。当然，回答一直很顺利，没必要停顿。但是，有时候为了避免在顺利答题时因粗心而出错，还是要休息一下。