鼠标手一定要手术吗？

北京市朝阳区西坝河白女士:前两个月由于频繁使用鼠标，刚开始手腕有点疼，像火烧一样。前两天手突然变钝了，拿东西很费力。鼠标手是腕管综合征，严重者只能手术治愈。我不想做手术。鼠标手就这么难治吗？

北京积水潭医院手外科副教授田文:提起鼠标手，很多人会想到腕管综合征。首先纠正一个概念上的误区，鼠标手不等于腕管综合征。腕管综合征的病因很多，如外伤、骨折不愈合、肿瘤等。过度使用鼠标只是原因之一。临床上，大部分由于过度使用鼠标引起的腕管综合征是不需要手术的，而其他原因引起的腕管综合征，尤其是肿瘤，必须手术才能解决问题。我们所说的鼠标手引起的手腕疼痛或异常感觉，只要我们在使用鼠标时注意，是完全可以避免和控制的。

所以手腕疼痛或手指麻木等症状，去专科医院进行系统检查，排除其他原因。如果真的是因为过度使用鼠标造成的，在疼痛初期，可以每天晚上用热水浸泡腕关节，水温在自己的承受范围内。这样，在热量的作用下，紧张的韧带和关节囊可以得到尽可能的放松，同时可以减轻腕管局部组织的水肿，延缓病变和症状的进一步发展。

如果有手无力的症状，去医院做肌电图检查，也可以用封闭针缓解局部滑膜水肿和疼痛。同时应用滋养神经的药物，可以改善神经的营养状况。如果症状严重，特别是肌肉萎缩或者症状长期不缓解，就难免挨刀。这只是一个小手术，一般一到两周就可以出院了。

需要注意的是，市面上的鼠标种类繁多，大小不一。选择的时候，不是大手配大老鼠，而是小手配小老鼠。你一定觉得很舒服。使用鼠标时，不妨加一个鼠标垫，可以垫住手腕。每次使用鼠标半个小时左右，一定要活动手腕，比如抓挠、握手等。