孕产妇护理教育——临产前五注意

十月怀胎，即将临盆，那么准妈妈的心情必然是激动和紧张的。然而，在这最后的时刻，我们不应该掉以轻心。注意以下五点，有助于你顺利成为真正的妈妈。

1.注意卫生:需要换上医院的衣服和裤子，防止交叉感染；剃去阴毛，保持会阴清洁；需要灌肠来刺激子宫收缩，加快生产进程，避免分娩时粪便污染造成产后感染。

2.注意产前排尿:膀胱位于子宫前方。如果膀胱扩张，会压迫子宫，影响子宫收缩。因此，临产前每隔2~3小时应排尿一次。(考试大网站整理)

3.注意增加营养:生孩子需要很大的体力，所以在分娩前吃一些有营养的食物，保证足够的体力。

4.注意活动和休息:胎膜未破，宫缩不强，可起身活动；如果胎膜破裂，一定要绝对卧床，否则可能并发脐带脱垂，危及胎儿生命。为了保存体力，宫缩时一定要抓紧时间休息。宫缩时保持安静，避免坐立不安、呻吟、喊叫，以免额外消耗能量。

5.注意保持良好的精神状态:紧张、焦虑、恐惧往往会延缓宫颈的扩张，延长产程，所以保持愉悦的精神状态非常重要。