小儿多动症的饮食调理

有些孩子智力正常，但常表现为情绪不稳定、注意力不集中、多动、贪玩。这种现象在医学上被称为“儿童多动症”。

患有多动症的孩子，除了正确的引导和必要的药物治疗外，还要调理饮食。在饮食质量方面，可以多吃含蛋白质维生素、蛋类磷和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆和豆制品、瘦肉、动物肝脏和心脏等。也可以多吃花生、核桃、黑芝麻。因为这些食物不仅可以促进儿童大脑发育，增强细胞功能，更重要的是可以改变测试，尝试大网站收集好的儿童神经传递信息，从而减少“多动症”。此外，有条件的孩子可以多吃海带、鱿鱼、紫菜等海鲜，对改善多动症也有帮助。日常生活中，请注意不要食用一些刺激性的调料，如辣椒、生姜、生米、酒类，以及苹果、橘子、西红柿等蔬菜。这些食物虽然营养价值很高，但含有很多甲基水杨酸类物质，会影响孩子的神经传递信息，加重病情。